¿Cómo aliviar el ardor en la zona íntima?

Cinco pasos que puedes seguir para aliviar el ardor en la zona íntima:

Limpieza adecuada: Lávate con agua tibia y un jabón suave sin fragancia para mantener la zona limpia. Evita usar jabones perfumados o productos de higiene femenina que puedan irritar la piel.

Ropa cómoda: Usa ropa interior de algodón holgada que permita que la zona respire y evite la humedad. Evita usar ropa ajustada o hecha de telas sintéticas que puedan empeorar la irritación.

Compresas frías: Coloca compresas frías en la zona afectada para ayudar a aliviar la inflamación y el ardor. 

Uso de cremas: Aplica cremas o lociones para aliviar la comezón y la irritación. Busca productos con ingredientes naturales como aloe vera, caléndula o manzanilla para ayudar a calmar la piel.

Evita los irritantes: Evita los productos que pueden irritar la piel como los perfumes, las duchas vaginales, los tampones o las toallas sanitarias con fragancias. Además, evita tener relaciones sexuales hasta que la irritación desaparezca.

Foto de Tammy Gann en Unsplash