Aliviar el dolor y la inflamación: Para aliviar el dolor y la inflamación de las hemorroides, puedes aplicar compresas frías o calientes en la zona afectada. Puedes usar una bolsa de hielo envuelta en una toalla o un paño caliente empapado en agua.
Mantener la zona limpia: Lavar la zona afectada con agua tibia después de ir al baño puede ayudar a reducir el dolor y la inflamación. Asegúrate de secar la zona suavemente con una toalla suave para evitar irritaciones.
Añadir fibra a la dieta: Comer una dieta rica en fibra puede ayudar a evitar el estreñimiento y el esfuerzo durante la defecación, lo que puede empeorar las hemorroides. Algunas fuentes de fibra incluyen frutas, verduras, granos enteros y legumbres.
Tomar baños de asiento: Los baños de asiento son baños de agua tibia que se usan para aliviar el dolor y la inflamación de las hemorroides. Puedes comprar un asiento especial para baños de asiento en una farmacia o hacer uno en casa llenando la bañera con suficiente agua tibia para cubrir las caderas.
Usar medicamentos: En algunos casos, se pueden recetar cremas, ungüentos o supositorios que contienen corticosteroides para reducir la inflamación y el dolor. También se pueden tomar analgésicos de venta libre para aliviar el dolor. Sin embargo, es importante hablar con un médico antes de usar cualquier medicamento para tratar las hemorroides.