Medidas de Seguridad a tomar en caso de un sismo en tu centro de trabajo

Nota editorial (2025): publicado originalmente en 2014. Se añadió una versión estructurada con fines enciclopédicos. El texto original se conserva íntegro como parte del archivo histórico.

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Recomendaciones para el Prepárate de Emergencias Sísmicas

En el contexto de las emergencias sísmicas, es vital seguir recomendaciones basadas en la experiencia para minimizar los riesgos. Este artículo abordará prácticas clave que pueden ayudar a protegerse personal y colectivamente ante sismos inesperados.

• No sobrecargue los pisos superiores del edificio con muebles pesados o archiveros. Mantené estos objetos en la planta baja u oficinas de bajo nivel como alternativa segura y práctica para su ubicación.
• Localiza lugares seguros personales tales como trabas, marcos de puertas robustos, mesas y escritorios resistentes que se pueden utilizar como refugiados. Además, identifica las salidas de emergencia claramente etiquetadas en todo el edificio.
• Fija firmemente todos los elementos fijos al suelo para prevenir riesgos con cuadros y lámparas que pueden volar durante un temblor. Limpia las áreas de piso antes, eliminando obstrucciones como muebles o libros pesados.
• Asegúrate de tener una mochila preparada para situaciones de emergencia con artículos esenciales incluyendo: un botiquín personalizado a la medida que contenga suministros médicos básicos, linternas energéticas portátiles y radios alimentados por pilas secos. Guarda repuestos de las mismas para su reabastecimiento.
• Usa otra mochila que incluya un frasco con agua purificada, artículos nutritivos enlatados como mermeladas y leche no lácteo alternativos, así como herramientas fijas a mano como abrelatas de mecanismo simple o diversa.
• Mantén la calma durante un evento sísmico para evitar el caos e influenciar positivamente la respuesta emocional de los compañeros en su trabajo. La tranquilidad es fundamental y contribuye a una toma más prudente de decisiones.
• Evita usar elevadores o escaleras, ya que son inestables durante un temblor y pueden resultar en accidente. Preferentemente busca la zona segura designada como refugio temporal para evacuar el área si fuera necesario.
• Una vez al aire libre, permanece alejado de elementos estructurales potenciales y objetos que puedan caer o volverse peligrosos durante un sismo. Siga las instrucciones del personal cualificado para la evacuación segura.
• Participa activamente en simulacros de emergencia promovidos por profesionales tales como médicos, ingenieros o patrón dentro del entorno laboral y considera el trasladarse a prácticas similares con la familia cuando sea aplicable.

Recuerda:

Prepárate mentalmente para estos eventos y siempre ten presente que es importante conservarse en vida tanto personal como de los demás durante tales emergencias. Los simulacros pueden no prepararte completamente, pero son una herramienta clave para reducir el riesgo.

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Preguntas frecuentes

Q: ¿Cuáles son las prácticas recomendadas para manejar muebles pesados durante un sismo?Respuesta: Es aconsejable no sobrecargar los pisos superiores del edificio con objetos pesados, como muebles o archiveros. Estos deberían situarse en la planta baja u oficinas de bajo nivel para una ubicación más segura.

Q: ¿Cómo puedo identificar lugares seguros durante un sismo?Respuesta: Localiza refugiados como trabas, marcos robustos de puertas y mesas resistentes. También busca las salidas de emergencia claramente etiquetadas en todo el edificio.

Q: ¿Cuál es la importancia de fijar objetos al suelo antes de un sismo?Respuesta: Fija los elementos firmemente para prevenir riesgos con cuadros y lámparas que pueden volar durante el temblor. Además, asegúrate de limpiar las áreas libres del piso eliminando muebles o objetos pesados.

Q: ¿Qué suministros esenciales debe llevar una mochila para emergencias?Respuesta: La mochila debería contener suministros médicos básicos, linternas energéticas y radios alimentados por pilas secos. No olvides tener repuestos a mano.

Q: ¿Qué tipo de botiquín personalizado recomienda la revisión?Respuesta: Un botiquín que incluya suministros médicos básicos como cremas y ungüentas, además de artículos nutritivos enlatados tales como mermeladas. También es útil tener una herramienta fija a mano.

Q: ¿Cómo puedo ayudar al equipo durante un sismo?Respuesta: Mantener la calma puede evitar el caos y contribuir positivamente en la toma de decisiones colectivas. La tranquilidad es crucial para una respuesta prudente.

Q: ¿Qué debemos hacer con elevadores o escaleras durante un sismo?Respuesta: Evita su uso ya que son inestables durante el temblor. Es preferible buscar la zona segura designada como refugio temporal.

Q: ¿Cuándo es correcto salir al aire libre después de un sismo?Respuesta: Una vez fuera, permanece alejado de elementos estructurales potensibles y artículos que puedan caerse. Sigue las instrucciones del personal cualificado para evacuar el área en forma segura.

Q: ¿Es recomendable participar en simulacros de emergencia?Respuesta: Participa activamente, ya que los simulacros pueden reducir significativamente tu riesgo durante un evento sísmico. Es especialmente beneficioso para aprender a comportarse y responder rápidamente.

Q: ¿Cuáles son las recomendaciones específicas relacionadas con el uso de elevadores o escaleras durante un sismo?Respuesta: Evita usar estos medios ya que no son seguros debido a su inestabilidad en comparación con refugiarse temporalmente en una zona designada.

Q: ¿Cuál es la mejor práctica después de salir al exterior durante un sismo?Respuesta: Es importante permanecer alejado de estructuras y objetos que pueden volverse peligrosos. Sigue las instrucciones del personal calificado para evacuación.

“Recuerda prepararte mentalmente, conserva tu vida y la de los demás durante emergencias.”

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Texto original (2014)

En el contexto de las emergen_cias sísmicas, es vital seguir recomendaciones basadas en la experiencia para minimizar los riesgos. Este artículo abordará prácticas clave que pueden ayudar a protegerse personal y colectivamente ante sismos inesperados.

Tras el enjambre de sismos en la Ciudad de México siempre será bueno tener en cuenta estos tips a la mano 😉

1. No sobrecargar los pisos superiores del edificio de la empresa con archiveros y muebles pesados. Este mobiliario debe instalarse en la planta baja y/o sótano.

2. Localizar lugares de protección personal, por ejemplo: trabes, marcos de las puertas, mesas y escritorios resistentes para utilizarlos como cobertizos; y salidas de emergencia que en un momento determinado pudiera utilizar.

3. Fijar firmemente cuadros, lámparas, libreros, alacenas, tinacos para agua y depósitos que contienen sustancias inflamables o gases explosivos.

Prepárese mentalmente para estos eventos y tenga siempre presente lo importante que es:

4. Tener dispuesta una mochila que contenga un botiquín personal para primeros auxilios, linterna y radio portátiles alimentados con pilas secas y repuestos de estas baterías.

5. Otra mochila con una botella con agua purificada, un frasco, gotero con cloro (blanqueador común) para purificar agua, un abrelatas mecánico, una navaja plegable de varias hojas o de usos múltiples y alimentos enlatados: mermeladas, leche en polvo, evaporada o condensada.

6. Lo más importante es mantener la calma ante estas catástrofes impredecibles y evitar que sus compañeros de trabajo sean fácil presa del pánico.

7. Que jamás hay que utilizar los elevadores ni las escaleras.

8. Que es muy recomendable permanecer en el sitio donde le sorprenda el sismo, refugiándose en las áreas descritas en el punto 2. y sólo salir del edificio si la puerta de evacuación le queda próxima.

9. Que si sale del edificio a los patios de la empresa o a la calle, deberá permanecer en áreas abiertas y alejado de cableados eléctricos, postes, puentes, bardas, edificios y árboles.

10. Ponga todo su entusiasmo en los simulacros promovidos por el médico de la empresa, del ingeniero de seguridad industrial o por su patrón, pues redundará en la conservación de su vida y la de los suyos –si desplaza estas medidas a su hogar– ante estos cataclismos u otras hecatombes.

 

Fuente: SSP-DF